Makanan Yang Menyebabkan Rambut Berminyak

0
141
shampo rambut berminyak
shampo rambut berminyak

Rambut berminyak memang bisa diatasi dengan mudah, selain dengan menggunakan bahan alami, anda juga bisa menggunakan shampo rambut berminyak dari Clear yang terkenal ampuh mengatasi berbagai masalah rambut. Pada umumnya yang kita tahu rambut berminyak disebabkan oleh keringat berlebih yang ditimbulkan oleh kulit kepala. Namun ternyata makanan juga dapat menjadi faktor rambut menjadi berminyak.

Untuk anda yang memiliki rambut berminyak, sebaiknya hindari beberapa jenis makanan di bawah ini:

1. Gula

Makanan pertama yang bisa menyebabkan rambut berminyak adalah gula. Kenapa? Karena gula dapat mempengaruhi proses peradangan dalam tubuh dan meningkatkan gula darah. Untuk menjaga tubuh tetap sehat, kita harus menjaga keseimbangan hormon. Namun gula justru bukanlah makanan yang dapat membantu menjaga keseimbangan hormon. Untuk itu batasi konsumsi gula agar kondisi kesehatan anda tetap stabil dan rambut anda tidak berminyak.

shampo rambut berminyak

2. Olahan karbohidrat

Ada dua jenis karbohidrat, yaitu karbohidrat kompleks dan karbohidrat buruk. Salah satu makanan olahan karbohidrat diantaranya roti putih, roti gandum dan lain sebagainya. ada sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi karbohidrat dapat membebani tubuh kita dengan kerja pengolahan karbohidrat. Proses inilah yang membuat kelenjar minyak memproduksi secara berlebihan, hal ini juga berpengaruh pada kulit kepala anda.

3. Makanan yang digoreng

Makanan yang digoreng jelas-jelas mengandung minyak yang sangat tinggi. Namun masyarakat kita sangat menyukai gorengan terutama makanan cepat saji. Kandungan minyak yang berlebih tersebut dapat merangsang kelenjar minyak memproduksi minyak lebih banyak di kulit kepala kita. Sebaiknya kurangi makanan yang digoreng, selain untuk mencegah rambut anda berminyak, juga untuk menjaga tubuh dan tetap sehat.

4. Produk susu

Susu dapat membuat produksi sebum menjadi meningkat dalam tubuh. Hal ini disebabkan susu dicerna dalam tubuh kita sebagai lemak dan minyak. Maka tidak heran jika kulit kepala anda mengeluarkan minyak yang banyak dan bahkan bisa membuat jerawat diwajah.

Itulah beberapa makanan yang dapat membuat rambut menjadi berminyak. Untuk itu gunakanlah shampo rambut berminyak yang berkualitas dari Clear yang akan membuat rambut anda tampak sehat terawat.