gungun gungun Usia 6 bulan merupakan usia bayi dimana mereka sudah bisa diberikan makanan. Namun ada baiknya para orang tua mengetahui jenis makanan pertama bayi secara tepat.
Sebenarnya ada cukup banyak jenis makanan untuk bayi yang bisa diberikan pada pertama kalinya. Baik itu produk makanan bayi yang sudah banyak dipasarkan maupun membuatnya sendiri, setiap orang tua harus mengetahuinya secara detail agar bisa memberikan yang terbaik untuk anaknya.
Berikut ini akan saya paparkan tips bermanfaat dalam memilih makanan pertama untuk bayi yang berusia 6 bulan sebagai referensi.
1 . Memilih Makanan dengan Tekstur Lembut
Tekstur makanan merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk dijadikan sebagai salah satu pilihan bagi setiap orang tua dalam pemberian makanan pertama bayi. Pilihlah jenis makanan dengan tekstur yang lembut dan kental agar bayi bisa mencerna dengan mudah makanan – makanan tersebut.
Hal ini pun mampu mempermudah bayi dalam beradaptasi makanan yang masuk ke dalam perutnya. Bubur buah akan menjadi salah satu makanan pilihan yang baik untuk anak usia 6 -9 bulan. Buah pisang dan alpukat bisa menjadi makanan favorit bayi di usia 6 bulan.
Menurut pemaparan Dr Widjaja, pisang adalah jenis buah yang memiliki kandungan vitamin A, C Asam folat, dan juga kolin. Selain tekstrunya yang mudah dicerna, buah tersebut memiliki kandungan mineral yang baik juga untuk anak dalam masa pertumbuhan.
2 . Jangan Terpaku Pada Buah
Selain buah masih ada banyak jenis makanan lain yang bisa orang tua berikan pada bayinya pada saat baru pertama kali makan di usia 6 bulan. Selain buah, para orang tua pun dapat menyelinginya dengan beberapa makanan lain dari jenis sayuran seperti wortel, brokoli, bayam dan beberapa jenis sayuran lainnya yang sangat bermanfaat bagi si kecil.
Cara pengolahan bisa bermacam seperti salah satunya dengan mengukusnya lalu kita lembutkan agar mudah untuk dicerna oleh si kecil. Salah satu sayuran seperti wortel misalnya memiliki kandungan vitamin A dan C serta karoten yang baik untuk dikonsumsi oleh bayi yang berusia 6 bulan.
Kedua tips di atas bisa anda jadikan sebagai referensi dalam memberikan makanan pertama bayi yang sangat dibutuhkan oleh setiap orang tua untuk bayinya. Selain itu, berikan juga susu pertumbuhan yang baik dan berkualitas agar segala asupan kebutuhan nutrisinya bisa terpenuhi dengan baik.
