qory Cara pola hidup sehat memang terkesan sedikit berbeda cara hidup biasa pada umumnya. Misalkan apabila anda bekerja pada perusahaan yang selalu menuntut kecepatan anda dalam menyelesaikan sebuah pekerjaan tanpa pandang bulu, biasanya pekerjanya pun selalu melakukan segala sesuatunya juga menjadi serba cepat. Disinilah mulai berperan gaya hidup makan yang serba instan, tanpa mengindahkan sisi negatif yang ditimbulkan dari kebiasaan melakukan cara pola hidup sehat yang terkesan kurang. Makanan instan umumnya tidak lebih baik dari makanan yang dimasak melalui proses yang tidak instan misalkan sayuran, nasi dan sebagainya, sangat berbeda dengan makanan instan yang siap saji, tetapi mungkin karena gengsi dan sebagainya anda jadi tidak melakukannya. Apabila kita tidak segera merubah kebiasaan buruk malu melakukan pola hidup sehat, beberapa hal berbahaya ini bisa terjadi pada anda.
Hal berbahaya yang pertama adalah badan anda menjadi kurang segar apabila dilihat, dan dirasakan tentunya oleh anda sendiri. Orang yang malu melakukan pola hidup sehat biasanya karena terlalu sering makan makanan instan seperti mie instan, akibat kebiasaan itu biasanya akan diikuti oleh kebiasaan buruk lainnya, misalkan jadi malas untuk berolahraga dan mengakibatkan badan jadi kurang terawat, kurang sehat dan sebagainya.
Akibat selanjutnya yang disebabkan oleh hal berbahaya yang pertama adalah menurunnya produktivitas dari diri anda sendiri, anda akan mulai malas untuk melakukan berbagai hal yang biasanya anda lakukan. Karir anda tidak kunjung membaik dan bisa dibilang makin menurun dan minim prestasi. Mulai sekarang hindarilah malu untuk melakukan pola hidup sehat meskipun terlihat berbeda.
