Makan merupakan kebutuhan sehari-hari bagi kita. Dengan asupan makanan ke dalam tubuh, maka kita akan memiliki tenaga untuk melakukan aktifitas atau pekerjaan sehari-hari. Karena makanan …
Makanan Rendah Kalori Cocok Untuk Program diet
Kesehatan
Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar
Bagaimana caranya menjalani pola hidup sehat yang benar? Pertanyaan tersebut sering membuat penasaran seseorang bagaimana bisa menjadi sehat, jika pola hidupnya saja tidak sehat. Sebenarnya …
Tips Menurunkan Gula Darah Dengan Pola Hidup Sehat
Gula darah merupakan istilah medis untuk menggambarkan kondisi keadaan glukosa dalam darah seseorang. Glukosa berfungsi sebagai sumber energi utama dalam tubuh kita saat dialirkan melalui …
Cara Mengatasi Lapar Sehabis Olah Raga
Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan banyak orang. Dengan banyak cara orang melakukannya untuk tetap menjaga kesehatah tubuhnya. Dan salah satu cara yang paling murah …